1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到过分紧张。
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细，不挑剔。
3、善于休息，睡眠良好。
4、应变能力强，能适应环境的各种变化。
5、能抵抗一般性感冒和传染病。
6、体重得当，身体匀称，站立对头、臂、臀位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏锐。
8、牙齿清洁，无空洞，无痛感。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。