维生素糖果、水果味的钙片、酸酸甜甜的花式饮料……近年来，以儿童为主要消费对象的所谓“保健食品”比比皆是，儿童正餐外的保健食品费用已成为不少家庭的重要开支项目之一。但这些保健食品真的像其宣传的那样功能多样、营养丰富吗？对儿童的身心健康到底会不会造成危害呢？记者采访淄博市第八人民医院的儿科主任张浴葵时了解到，在儿童食品、保健品方面存在着消费误区。
    张浴葵主任认为，现在许多的儿童存在过量食用小食品的问题，而以膨化食品为代表的各类小食品，长期多食无益健康。因为这些小食品属于“五高一多”食品，即高碳水化合物、高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精，而原料中维生素、矿物质、纤维素等营养成分，在加工过程中大多被破坏殆尽，含量较低。在宣传上，小食品广告言过其实，任意夸大营养功能，诱导家长盲目为孩子消费。张主任提醒，孩子零食吃多了，会减少正餐摄入量，来自正常膳食结构中的其他营养素的摄入量就会相对减少，久而久之，造成营养不良，影响其身体发育。 

   “家长从孩子的健康考虑，应培养孩子喜欢那些自然的、原生的食品，学会品尝并喜欢食物自身的味道，因为原生的水果、蔬菜及其他食物都是最健康也最安全的食物，它们能提供青少年成长发育所需的最基本的营养。”张主任介绍说。　 至于保健品，儿童也要在医生的指导下服用。张浴葵主任在治疗中发现，有些家长宁肯为孩子购买许多滋补类营养保健品，却不重视日常三餐的营养均衡。殊不知，儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质等正是通过每日三餐获得的。
    因此，张主任建议，家长给儿童购买营养保健品之前，应先带孩子到医院做一些必要的检查，例如微量元素检查、血常规检查等，通过科学的诊断决定孩子是否需要进补；确实需要的话，也要在医生的指导下食用，绝不能盲目将成人营养保健品给儿童服用；还要注意严格掌握用量，不宜长期使用。