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淄博市中西医结合医院宫政:中医减肥,让这个夏天遇见更“瘦”的你 |
发布时间:2022/07/25 点击:7351 |
夏天到了 麒麟臂、游泳圈、大象腿 让爱美的你噩梦般无法回避。 节食减肥,拒绝美食, 做不到啊! 运动减肥,夏天大汗淋漓, 想想都痛苦啊! 怎么办 有没有不用节食、不需要大量运动就能轻松拥有小蛮腰和大长腿的好办法呢呢? 有!当然有!来淄博市中西医结合医院 治未病中心试试中医减肥! 周女士的原始体重是66.6kg,五月下旬来治未病中心尝试中医减肥,医生辨证属脾虚湿盛,为其采用了中医埋线减肥,并嘱咐规律饮食和作息,目前,周女士的体重已降至59.9kg,她开心的说:“这是我有史以来夏天最低的体重,中医减肥,让我遇见了更好的自己!” 肥胖不仅会影响个人形象,还会引起一系列健康及心理问题,肥胖是心血管病 、糖尿病、癌症等许多疾病的重要危险因素之一。中医认为,肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。由于体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱,致运化转输无力,水谷精微失于输布,化为膏脂和水湿,留滞体内而致肥胖。 减肥也要辨证施治! 一 、胃热滞脾证 多有胃口好、腹胀,面红心烦,口干口苦,胃脘热痛。 可采用针灸、刮痧、拔罐等调理脾胃功能,清热消滞,运化痰浊膏脂。 二 、痰湿内盛证 常自觉身体沉重和喉间有痰,“大肚腩”,大便稀烂。 可采用针灸、穴位埋线等促进脾胃功能,祛湿运脾。 三 、脾虚不运证 多见易乏力,身体困重,肌肉松弛,胃胀,胃口差,大便稀烂或者干燥。 可采用针灸、艾灸、穴位埋线等健脾益气、调和脏腑的疗法,既可减重也可改善身体亚健康状态。 四 、脾肾阳虚证 多见怕冷贪睡、脸目或下肢浮肿,“大脸盘”,腹胀拉稀,夜尿多。 可采用针刺、艾灸等,温阳散寒化湿、调和冲任减重。 对于单纯性肥胖人群,中医有针刺、穴位埋线、艾灸、刮痧拔罐等疗法来进行调理,不易反弹。 针 刺 以脾胃经、任脉及膀胱背俞穴为主,通过健脾和胃、调和冲任,达到调理脏腑和减重疗效。 穴位埋线 为长效针刺疗法,通过新一代生物医学材料可吸收线对穴位的持续刺激,达到类似针刺效果,效果更加持久。 拔罐刮痧 辨证循经选穴,起到消肿化瘀、散寒化湿作用。 艾 灸 以任、督脉穴位为主,起到温阳散寒化湿减重作用。 |