“鲜梨500克，浙贝母10克，冰糖少许。将梨剖开，去核，把贝母及冰糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚2次食用，连用3天，可养阴润肺，清热化痰。百合汤则用银耳30克用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块，雪梨一个，去皮、核切成小块，百合20克掰成小块，将所有原料放入锅内，加入适量的水，待锅内汤品炖制稍微粘稠，即可食用。连续服用，可养阴生津，润肺止咳。”

　　除了食疗法，中医传统疗法在新冠恢复期也很有用武之地，可大大缩短咳嗽病程，减轻后期不适。比如拔罐用于咳嗽，可起到祛风散寒，清热祛湿，化痰宣肺作用，缓解病情。但引起咳嗽的原因有很多，不同证型的咳嗽要选用不同位置进行拔罐治疗。所以要在医生指导下进行拔罐，或者到就近医院进行拔罐，不可以盲目操作，以免导致咳嗽的情况加重。

　　此外，还可以取白芥子6g、杏仁6g、半夏6g、诸药共研成细末，用米醋适量调成软膏，装干净的塑料盒中，加盖密闭备用。“患者于每晚洗脚擦干后，取软膏如蚕豆瓣大一块，置5×5cm的胶布中心，贴双足涌泉穴，每日换药1次，7天为1疗程。此方法简便易行，在家就可以方便操作。还可以用刮痧治疗，第一步沿背部足太阳膀胱经从上向下刮拭；第二步刮拭整个胸部，并以膻中、中府穴为重点在其附近进行刮痧。第三步刮拭手臂刮拭手太阴肺经，即刮拭双侧上肢内侧前缘肺经循行的部位，重点刮拭尺泽—孔最—列缺—太渊这段肺经。此方法可在家自行操作。此外，还可以进行耳穴压豆、放血等治疗。”