受国网淄博供电公司员工诉求服务中心的邀请，淄博市中西医结合医院心理咨询科主任郝文，于7月1日下午为该中心员工带来了一场以《我的“情绪按钮”在哪儿》为主题的心理讲座。在3个多小时的活动中，郝主任带领大家首先回忆最近一次的情绪波动，通过“我感”的方式，使参课人员深切体会到了情绪的特点、来源、表现方式以及影响。

    第二轮采取了小组互动的方式，训练大家如何带着“我感”做单一的倾诉者和倾听者，体会在交往当中可能会伴随的各种情绪，进而情绪又会产生新的行为。在第三轮的“一对一”互动中，郝主任与学员们一起讨论了生活中大家对情绪的各种误解，鼓励大家通过觉察来感受情绪、感受头脑、感受身体。在反馈感受时学员们表示，对这种新颖的授课方式，从一开始的疑惑到最后的收获做出了全然的开放，希望以后能有更多的机会感受和体验课程所带来的乐趣。