自古以来，中医在防大疫、防传染、扶正气、扶阳气、祛邪毒方面，都起到了明显的预防保健和治疗作用。新冠肺炎来势凶猛，提高人体免疫力是抵抗病毒侵袭的关键所在。

大　椎：位于项部，后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

风　池：位于枕骨之下，斜方肌上端与胸锁乳突肌上端的凹陷中。

中　府：位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。

足三里：小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开一横指(中指)。

肺　俞：位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　在选定穴位上用指腹用力按压穴位一下，然后以顺时针方向揉按三下，称一按三揉，一按三揉为1次，每穴操作50-100次，每次操作以穴位感到酸胀或发热感为度。穴位按压从大椎开始，依次为双侧的风池、中府、肺俞、足三里;每日早晚可以各按压一次。

　　1.大椎、肺俞的自我按压操作比较难，大家可以请家人帮忙操作。

　　2.在进行穴位按压疗法时，要保持全身肌肉放松，呼吸均匀。

　　3.穴位的顺序可先上后下，先左后右。

　　4.操作时用力要均匀、柔和、持久，禁止使用暴力。

　　5.皮肤破损的部位禁止穴位按压。

　　根据三孔灸盒的长宽，以肚脐（神阙穴）为中心，上下各9厘米，左右约4厘米作用的长方形区域作为施灸的部位。该区域内的神阙穴、气海、关元，都是人体重要的保健学位，具有增强人体免疫力、抵御病邪的作用;而中脘穴和天枢穴则具有显著的调节胃肠的作用。

神阙：肚脐处;

中脘：前正中线上，胸剑结合部与肚脐连线的中点;

关元：前正中线上，肚脐下四指处;

气海：前正中线上，肚脐与关元连线的中点。

天枢：平肚脐水平，前正中先旁开2寸处。

　　1.温灸盒灸适用于可接受较大艾灸烟雾者，不能接受者可酌情选择随身灸。

　　2.施灸过程中请关闭门窗或轻掩门窗，以保证灸烟对室内空气消毒效用。

　　3.当施灸局部温度降低时，先将灸盒放置在地面上，然后将艾条取出，轻弹艾条尾端，使艾灰掉落至陶瓷碗等盛水容器内，再插入艾条，向下按压0.5cm-1cm，以调整局部施灸温度;年老体弱、糖尿病患者应警惕低温烫伤。

　　4.灸后饮用100-150ml温开水，可缓解艾灸后的口鼻干燥。

　　5.艾条易燃难灭，灸后务必将其置于盛水的陶瓷碗内熄灭。

药物组成：白芥子、延胡索、甘遂、细辛

药物制备：将以上诸药打研成细粉装入瓶中，用姜汁浸拌成糊。

　　1.久病、体弱、消瘦以及有严重心肝肾功能障碍者慎用。

　　2.对于所贴敷之药，应将其固定牢稳，以免移位或脱落。

　　3.对胶布过敏者，可选用低过敏胶布或用绷带固定贴敷药物。

　　4.贴敷后若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、疹痒现象，应立即停药，进行对症处理。出现全身性皮肤过敏症状者，应及时到医院就诊。

　　5.贴敷期间要饮食清淡，避免烟酒、海味、少食辛辣刺激食物。