您现在的位置: 首页 >> 惠民专栏 >> 保健常识 -> 正文
疫情期间居家防疫,要注意预防深静脉血栓!
   发布时间:2022-04-26   点击:2114
减小字体增大字体 
 

  近三年,新冠肺炎疫情反反复复,为响应疫情防控政策,很多人选择居家生活和办公,尽量少出门,不聚集。淄博市中西医结合医院介入血管科主任李长海提醒大家:居家期间,日常活动减少,久坐、刷手机、看电脑……不良的生活方式会增加某些疾病发生发展的可能性,下肢深静脉血栓在这种情况下特别容易出现。




什么是深静脉血栓形成?有哪些危害?

  静脉血栓栓塞症(VTE)包括深静脉血栓DVT,肺动脉栓塞(PTE)。DVT与PTE是VTE在不同阶段、不同部位的表现。人体下肢静脉血液的回流,主要依靠于腿部肌肉泵的作用,通过腿部肌肉的收缩以及静脉瓣膜的单向阀门开关,促使下肢血液回流到心脏。由于各种原因导致下肢活动减少或制动时,血流就会减慢,下肢血液聚集而形成血栓,临床上称之为“深静脉血栓形成DVT”。下肢深静脉血栓形成后,因新生血栓容易脱离静脉壁,随血流进入到右心室,加之右心室收缩,将其推入肺动脉,从而发生一系列的症状甚至导致猝死,临床上称之为肺栓塞PE。



深静脉血栓是如何形成的?

  在家久坐久站久睡的、或者是静脉血栓栓塞症的高危人群就很容易形成血栓。大多数人的血栓是在下肢静脉中形成的,如果血栓掉入肺动脉中形成肺栓塞,会导致肺循环障碍,从而导致血液循环系统障碍。引发呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状。疫情期间大家都在家里防病毒,避感染,活动少,久睡久坐,血流变缓慢,这就为血栓的形成滋生了土壤。平时有静脉曲张的患者,血栓形成的概率就更高了。当然这只是下肢静脉形成血栓的因素之一。下肢静脉血栓脱落,血栓会随着血液循环回流到下腔静脉-右心房-右心室-肺动脉。由于肺动脉中血管逐渐变小,血栓就很容易卡在肺动脉中。导致回心血流减少或中断,引起血流动力学改变和气体交换障碍。严重的导致血流动力学崩溃,血液循环系统瘫痪。如果治疗不及时,致死率非常高。


静脉血栓栓塞症的治疗有哪些?

  急性静脉血栓栓塞症的主要治疗方法包括绝对卧床,抗凝、溶栓、介入取栓等。对于出血风险高且有溶栓禁忌证的患者介入取栓成为了最佳治疗方案。为了防止下肢深静脉血栓脱落导致肺栓塞,我们可以放置下腔静脉滤网。滤网的作用是防止下肢静脉脱落的血栓再次堵塞肺动脉,起阻拦血栓的作用,待到病情稳定,解决下肢静脉中的血栓后,会将滤器取出。



疫情期间如何防止VTE的发生?

  静脉血栓栓塞症是个常见的血管类疾病,治疗措施也比较成熟。一定要早发现早治疗,更重要的是预防为主。

  病情允许每天饮水2000-2500ml。多食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,清淡饮食,忌辛辣,戒烟戒酒,控制三高,术后尽早下床活动,必要时遵医嘱服药。多饮水


当你卧床时可进行踝泵运动

  “当我们不可避免地需要长时间卧床久坐时,实施踝泵运动是有效的预防措施。”介入血管科主任李长海介绍说,踝泵运动是通过踝关节缓慢用力的屈伸锻炼,促进双下肢肌肉的收缩运动,促进血液及淋巴液回流,避免静脉血液淤积形成血栓。“平躺或坐在床上,大腿放松缓慢用力,在无或轻微疼痛的限度内最大角度地勾脚尖,向上勾脚,脚尖朝向自己再向下绷脚,脚尖向下最大位置保持5-10秒左右最好每个小时练习5分钟,也可每日3-4次,每次20-50下。”李长海说。


关闭窗口

相关内容
肛肠科:定期进行内镜检查,预防消化…
【淄博日报】每周五的“健康之约”
【头雁领航】每周五的“健康之约”
【世界肾脏日】淄博市中西医结合医院…
【世界肾脏日】淄博市中西医结合医院…
【家庭医生报】身上两处有异味,或是…
淄博市中西医结合医院骨伤科:不只一…
胡凯文教授携郑州市第三人民医院一行…
肩膀痛久拖不愈 疼痛科绿色治疗攻“…
【文明创建】病房里的非遗传承课
  网站链接

地址:淄博市张店区金晶大道8号 邮编:255026

医院总值班:0533-2680009 急诊就医:0533-2582257

体检咨询:(周一到周六)2585917 导医咨询台:2582380

备案号:鲁ICP备2022025750号