每年5、6月份，都是淄博市中西医结合医院心理科最忙碌的时节，每天都会接待因高考而前来咨询的人。愁眉不展、一语不发的家长，紧张不安、面容憔悴的孩子，带着最后的希望赶来，期望在这里找到答案。在人生接连不断的考验中，高考一直被社会舆论推在最高处，每年都牵动着全中国上百万家庭的心弦。正是由于面对着如此重要的事件，让许多孩子焦虑了：吃不下、睡不着、紧张、不安、烦恼、恐惧、情绪低落、脾气暴躁甚至想要逃避，学习状态大不如前，必须接受专业的心理疏导。可见，高考考核的不仅是知识，还有我们应战的心态。要想打好这场人生最初却最重要的心理战，必须及时合理地调整我们的认知。
那么困扰孩子们的不合理理念都有哪些呢？来听听淄博市中西医结合医院（淄博市优抚医院）心理科主任郝文的介绍：
秉持这种想法的考生，一般都承受着较重的家庭压力。父母的一言一行，一举一动都可能通过暗示、感染、模仿等心理机制影响考生的心态。父母的焦虑传递给孩子，让不明就里的孩子以为一旦失误父母会承受不了甚至怨恨自己。殊不知，父母的不安其实来源于对孩子的爱，父母想表达的是“没有人比我更希望你生活得幸福。”
多么完美的想法！如果这种想法保持一生，那绝对是最辛苦的人生。有些孩子自小就很优秀，没有受过挫折，在周围人的夸赞声中长大，背负着光环。他们不允许自己出现差错，一旦情况出现一点点不顺利，他们宁愿逃避，也不面对。因为在他们看来，无法忍受“非最佳状态”。殊不知“完美”之所以如此美丽，是因为它离我们很远，它可能仅仅只是一种感受。我们需要做的是悦纳自我，包括自己的不完美。
“如果我在如此重要的考试中失败，我就会没有价值，别人就会看不起我，我会很没面子。”
这是一个可怜的孩子，没有自信，没有全面合理的自我概念，不会爱自己，缺少家人、朋友的社会支持，习惯了自我评价依赖他人评价。
“如果考不上好大学，以后就找不到好工作，就没有好前程……”
多么熟悉的说辞啊，高考结果真的决定了我们的一生吗？我们拥有各自的幸福、成就和满足，而为了得到这些，除了分数，我们还必须让自己具备其他更多的条件。
站在人性本位的立场上，教育的终极目的永远是使受教育者在未来的生活中，成功地寻找到属于自己的幸福生活，而不仅仅只是一个名牌大学的称号。
