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三招教你来预防夏季甲沟炎
   发布时间:2022-07-18   点击:828
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  目前正直炎热的夏季,是人们参加广场舞、交谊舞、体育运动、健身等各类健身活动的好时间,特别是对爱美的女士来说,穿上漂亮的高跟鞋,充分展现自己美丽的一面。但是,在爱美的同时,有一种疾病却悄悄找上了门——它就是甲沟炎。

  说起甲沟炎,不是什么大毛病,但是疼起来都不敢走路,每走一步都感觉脚趾有钻心的疼痛,个中滋味,只有患病的人才能真正读懂。

  随着夏季温度的不断升高,出汗较多,爱穿高跟鞋的女性朋友和喜欢运动的朋友更容易悯患甲沟炎,可谓是饱受折磨。甲沟炎高发于夏季,如果平时不注意卫生,则会增加感染几率,所以要及时改变不良生活习惯,做好预防及修复工作,才能保证指甲的健康。那么,如何预防甲沟炎呢?

避免穿过紧的鞋子

  爱美的女性,往往都喜欢穿尖头高跟鞋。过紧或不合脚的鞋子会挤压指甲,特别是指甲侧缘向甲沟软组织内生长,再加上指甲和甲褶相互摩擦,可导致软组织肿胀加重,从而引起甲沟炎症。建议在选鞋子时,应选择鞋头不太紧的,留出脚趾的活动空间。

修剪指甲时不要修剪过短

  剪了几十年的指甲,很多人的方法却一直是错误的,通常认为把指甲尽可能剪短几乎贴到肉才干净卫生。其实,这种剪指甲方式,恰恰容易导致指甲向甲沟生长,导致甲沟炎的发作。正确的方法应该是将指甲修剪成方形,前端是一条直线,而非圆弧状,然后再用锉刀将尖角磨圆,指甲不要修剪的过短。

不要拔倒刺

  如果有倒刺,应尽快用指甲刀齐根减掉,不要撕,不要咬。如果倒刺感觉疼痛甚至出血,应尽快用碘伏消毒。 

如果已经得了甲沟炎  

应该如何进行治疗?

  应该及时到医院找专业医师进行诊断和治疗。目前,轻中度甲沟炎的治疗已经不需要全部拔甲手术,只需要部分剪除嵌甲部分,通过安全可靠的腱鞘麻醉方式,可以基本达到无痛手术。根据患者反馈,第二天基本疼痛可以缓解。一旦出现嵌甲、甲沟炎,应采取科学有效的治疗方法,力求彻底根治。如果放任不管,会发生化脓甚至骨髓炎。


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