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孕期如何预防痔疮?
   发布时间:2022-07-20   点击:808
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  孕妇是发生痔疮几率比较高的人群,随着胎儿的增大,子宫也会增大,会使血液回流受到阻碍,子宫受到压迫造成血液运行淤堵停滞。孕期的痔疮长期未得到改善的,会引起不同程度的贫血,会影响到胎儿的正常发育,另外,孕期的肠胃蠕动慢,经常会发生便秘,体内的垃圾和毒素不容易被人体吸收,容易导致中毒。

  据淄博市中西医结合医院肛肠科主治医师赵欣介绍,在门诊上经常有孕妇前来咨询此类问题。遇到这种情况是很棘手的,因为在妊娠期胎儿具有不稳定性,容易因受到刺激而导致流产或早产。“在妊娠期内,非必要的话一般尽量不采用手术的方式进行治疗,应该多保守治疗为宜,但是痔疮膏、栓类药物一般都含有麝香、冰片等易致孕妇流产、早产的成分,因此做好妊娠期的预防显得尤为重要。”赵欣表示。

       那么孕妇要如何预防痔疮呢?


合理饮食

  孕妇应不吃或少吃辛辣刺激性食物和调味品,像辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等具有刺激性的食物尽量少吃。多吃水果和新鲜的蔬菜,尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果,如菠菜、黄花菜、木耳、苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。同时孕妇还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,若已经出现排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。

适量运动

  孕妇不宜久坐,应适当运动,如散步、做操、打太极拳等,这些适量的体力运动可以增强体质、促进肠蠕动,增加食欲,防止便秘的发生,减少痔疮的发生。

肛门保健

  每日早晚还可以做几次缩肛运动,每次30~40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,利于排便和预防痔疮。

  还可以经常通过肛门按摩来改善局部血液循环,具体方法为:在排便后先用温水清洗局部,再用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15次。

  在此,建议考虑要小孩的“有痔者”,孕前应该先到医院检查一下是否需要进行手术治疗,明确病症及治疗方法,以解除孕期的后顾之忧。


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