您现在的位置: 首页 >> 惠民专栏 >> 保健常识 -> 正文
三伏天,肿瘤患者如何安全度过?
   发布时间:2022-08-06   点击:181
减小字体增大字体 
 

  三伏天气温不断升高,空气湿度加大,许多普通人都没有食欲,更别说是肿瘤患者。而每年入夏后,肿瘤患者的发病率会明显上升,再加上室内外温度高,湿度大,中医叫“暑邪”。持续的高温天气会使肿瘤患者免疫力降低,潜伏在患者体内原本处于“休眠状态”的肿瘤细胞重新变得活跃起来,复发转移的可能性会加大,从而导致病情更容易发生反复。所以,平安度夏对于肿瘤患者而言非常重要!

  那么,在炎热的三伏天,肿瘤患者该如何保全自己的正常生活呢?淄博市中西医结合医院院长助理、肿瘤科主任王雷提出以下建议:

1、正确饮食强体质!

  天气燥热,很多人都会感到食欲不振,清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。不过,这并不等于追求饮食的清、素,不能只吃蔬菜、瓜果,而要注意营养均衡,要适量摄入多种营养物质,为了清淡不沾荤腥只能让人抗高温和疾病的能力下降。因此,建议大家在吃蔬果的同时,搭配富含蛋白质的食物,不要吃辣椒等辛辣刺激的热性食物,避免燥热加剧,引起身体不适。

2、及时补水防中暑!

  夏天容易出汗,大量的出汗会让人体失去很多水分。如果肿瘤患者发生脱水的话,就会引起一系列问题,导致病情加重。为此,建议每天要及时补充水分,一日喝水要1500毫升左右,相当于三到四斤的水。这样喝水,不仅可以补充水分,还可以预防中暑。

3、保证充足睡眠!

  肿瘤患者睡眠普遍较差,加之夏季天气闷热,易烦躁不安,睡眠质量大打折扣。可以睡前洗个温水浴,放松心态,听听舒缓的音乐,以助安眠。另外,养成睡午觉的习惯,但时间不宜过长,大概1~2个小时,困倦了也可随时打个盹,保持充足的体力。只有充分的休息,才能更好地促进身体康健!

4、保持良好心情!

  肿瘤的治疗对患者来说也会产生一定的心理、生理反应。夏季气候炎热,肿瘤患者由于身体上承受的疾病压力和治疗中的身体不适,容易出现情绪烦躁,情绪波动会更加强烈,所以给肿瘤患者创造一个舒适、整洁的环境,保持良好的心态尤为重要。患者自己要保持乐观开朗的心情,亲友要给予谅解和支持,多陪伴身边,给予关心和鼓励,多和肿瘤患者交流,帮助其树立战胜病魔的坚定信念。


关闭窗口

相关内容
健康淄博公众号预约挂号流程示意图
老年患者优先就诊流程
特检科检查须知(心电图、动态心电图…
超声诊断科科室简介
门诊检验科检查须知
门诊就医流程
“医心向党健康为民”淄博市中西医结…
【喜迎二十大】淄博市中西医结合医院…
  网站链接

地址:淄博市张店区金晶大道8号 邮编:255026

医院总值班:0533-2680009 急诊就医:0533-2582257

体检咨询:(周一到周六)2585917 导医咨询台:2582380

备案号:鲁ICP备2022025750号