文敏是一个聪慧靓丽的女教师，刚刚工作结婚，总想尿尿的问题却烦恼着她，难以启齿，无法解脱，前来市中西医结合医院神志病科咨询。
    她曾经在一家心理诊所咨询过，心理检查后，吃了一些药物，好转一些以后就停止了。她喜欢上网查查有关资料，大约知道自己的问题诊断，好像应该心理治疗来解决，几经比较研究，她找到了阎加民大夫。
    她感到坐汽车紧张害怕，非常难受，就是有越来越强的尿意。下车以后，尿意就消失了。尿意强烈起来，好像马上就要尿在车上，担心强烈，当然没有一次尿在车上。问题的时间很清楚，去年一次回老公的家乡，汽车大约3小时，一路上她憋尿憋坏了，非常难受。从此，每次坐汽车就联想起这个不愉快的体验，并且越来越强烈，还越来越泛化。长途汽车有，公共汽车也有，公共汽车一堵车，就特别担心。汽车有，上街也有。如果去一个地方，没有厕所，或者不知道厕所什么地方，或者厕所很远，她的担心紧张就出现了，并且形成了恶性循环，担心万一拉在身上怎么办，那是多么丢脸的事情，她甚至想自己带上尿不湿了。现在，不仅总想尿尿，还出现了便意的感觉，常常关心胃肠道的问题，感到胃肠道也问题不少。问题严重影响她的生活、工作。一次小夫妻去旅游，她担心极了，机会难得，还是去了，一路上不敢玩，快乐不起来，提心吊胆，彷徨不安，本来愉快的旅程变得索然无味了。
    她也分析了问题原因，她性格比较内向，敏感，完美。小时候，就有一些反复关门，反复检查的心理问题历史。这段时间压力比较大，夫妻俩都是独生子女，常常出现一些矛盾，如老公不会做家务，她也不会做，矛盾不会处理，脾气都很大，这个心理问题，老公也是不能理解。双方父母都不在本市，没有矛盾缓冲，这个问题也不能与父母说，怕他们担心。他们的房子在市郊，交通不便，晚上那里有时黑灯瞎火的，没有交往娱乐的条件。工作压力也不小，中学教学工作虽然比较普通，基本上工作节奏比较规律，有价值感，除了教课之外，整天还要做一些零零碎碎的事情，加班加点也是家常便饭，业余时间较少，难以打理自己的事情，十分困扰。
    针对她的问题，阎加民大夫提出一些建议：
    一是诊断问题。诊断为神经症，包括恐怖、焦虑等，阎加民大夫讲解了什么是神经症，神经症的原因、机理、表现，扳机效应（就是偶发事件，为什么在强烈紧张环境中，症状表现不同，有眼光、有心脏表现，有尿意，都与一个记忆深刻的事件有关），不仅是身体痛，而是心理苦，更难受，她点点头，第一次有人理解她。
    二是心理治疗。阎加民大夫告诉她一些类似案例，我1995年第一个规范心理治疗的神经症就是一位老师，一上课就有强烈尿意，用系统脱敏疗法解决了。前年，一个女孩子，一坐汽车就有便意，也治疗成功。神经症可以药物治疗，加心理治疗，应该以心理治疗为主，如果规范努力进行心理治疗，70%可以治愈。这些给她信心和希望。
    三是行为治疗，主要是放松训练。阎加民大夫建议她选择一些心理知识的学习，学会放松和放下，放松疗法就是药物。虽然她喜欢读书，学习放松还是必须的。因为症状与紧张关系密切，缓解紧张情绪十分重要，除了药物外，放松训练效果不错，需要她反复练习，熟练掌握，我准备通过邮箱传给她放松心理的资料。
     四是心理素质。对她来说，神经症的治疗是容易的，但是需要预防复发，那就需要提高心理素质，调整生活方式，学习心理减压，应对工作、婚姻、生活的挑战。
     关键在于坚持做，持续不断地做。行动着并快乐着，而不是快乐之后才行动。
     她点点头，微笑着表示一定做好。三个疗程后，她痊愈了。