现在吃得好、喝得好,大家也越来越注重养生了。养生是中医的“绝活”,而且都有文创产品了,下面我们就给大家推荐一个地方去开开眼,看了之后没准您也会爱上养生,拥抱健康。
您看到的是淄博市中西医结合医院治未病中心的休憩展示区,来这里就医、查体的市民都会被他们精心设计的中医药文创产品所吸引。仔细瞧瞧这些画盘,都是医护人员用养生中药材巧手制作而成,通过色彩鲜艳、内容丰富、生动形象的画面,展现出药膳与养生文化的渊源。这些文创中药画盘不论从口感、性状、营养,还是在工艺、保健功效等方面,都给人以强烈的视觉冲击,让中药食材入“画”更入心。
治未病中心主任 中医学博士 于慧杰:
大家看到这个漂亮的托盘是一个中医药的文创产品,它是我们开发的一款春季抗感冒茶饮,里面有白术、防风、黄芪,还有金银花,适合春季饮用 。
在这里走上一圈,你知道的、不知道的、听说过的、没听说过的各类中药材几乎都能见识到,如同打开一扇通往中医药的兴趣之门。四季养生之道,都可以在这里小小地科普一下,比如春季养肝正当时,咱们不妨请专家给大家普及一下养肝的小常识。
治未病中心副主任医师 邹晓明:
春季是养肝的最好季节,因为春季是生发的季节,肝也是生发和疏泄相结合的脏腑。
首先是情志,要调节人的情志,春天就是生发季节,开开心心快快乐乐,尽量不要压抑自己的情绪。其次要注意起居养目,拒绝熬夜。第三要控制饮食,少酸微甜。第四要做好保暖,捂住阳气。
还有就是中药养肝。中医讲以子明目,带什么子的都可以,枸杞子、还有地肤子,这些带子的大部分都能养肝。
生动有趣长知识,还能传承中医药文化,怎么样?您也来体验一次别具意义的养生之旅吧。
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