50多岁的老李腰疼、腿麻断断续续两年了，去医院检查后确诊为腰椎间盘突出。疼起来的时候，老李就想方设法的推拿按摩、吃药，但效果均不好，隔段时间腰疼、腿疼就要来折磨他一下。后经朋友介绍来到淄博市中西医结合医院，找到了在全市用臭氧治疗腰椎间盘突出最有经验的王树堂主任。在经过一番仔细的检查后，王主任给老李推荐了臭氧髓核消融术治疗椎间盘突出，饱受腰腿痛折磨的老李决定一试。在介入室，王树堂主任在CT引导下，将一根很细的穿刺针插入腰椎间盘内，打入一种叫臭氧（O3）的气体。手术过程总共用了10多分钟，没怎么感觉疼就做完了。手术刚做完，老李就明显感觉腰没那么疼了，腿也没那么麻了。王树堂主任说，随着药效的发挥，效果还会更好。

　　市中西医结合医院王树堂主任介绍说，颈腰椎间盘突出是常见病，腰椎间盘突出症状多为腰疼、腿麻；颈椎间盘突出多有肩膀疼、手麻或者头晕、恶心，CT或MRI可以确诊。治疗方法很多，但不是创伤很大就是效果不好。臭氧髓核消融术是比较好的办法，痛苦小、不开刀、费用低、效果好。目前王树堂主任已成功治愈了5000余例颈、腰椎间盘突出患者，让许多饱受颈腰椎间盘突出病痛折磨的患者恢复了健康，且无一例有并发症出现。

市中西医结合医院王树堂主任特别提醒，腰椎间盘突出的患者，要注意以下事项：

　　1、不要弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘回纳，所以要避免，拣东西时应该先蹲下。

　　2、不要使用爆发力：腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然遭受超负荷爆发力，就容易造成椎间盘损伤。因此，我们在用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。尤其是有腰椎间盘突出时，爆发力容易导致纤维环撕裂，致髓核脱出，加重病情。

　　3、不要吃刺激性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激非常敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。

　　4、不要剧烈运动：避免外伤，外伤也是腰椎间盘突出的主要原因之一。腰椎间盘突出病人，禁止任何球类运动和单侧运动,尤其不要做高压腿动作。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出病人破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。尤其是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。所以，腰椎间盘突出的病人，应禁止剧烈运动，多卧床休息。

　　5、不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以要注意腰部防寒保暖，并且可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。

王树堂主任还强调，如有颈、腰椎间盘突出疾病，不要随便按摩，因为不适当的按摩会加重病情。最好尽快去医院就诊，以免延误病情。

　　市中西医结合医院王树堂主任电话：2582888 13305331591