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冬不藏精,春必病温,春天易得6种病
   发布时间:2019-04-22   点击:7354
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每年立春后看诊的病人往往会有一个短暂的小高峰,那么为什么在一片生机的春季,人们的健康会出现问题呢?这就要向前看看我们的冬季是如何度过的。《黄帝内经》说:冬不藏精,春必病温。

植物要生长首先需要的是水,对应人身,春天主肝,阳气的升发首先需要肾精的滋养。冬季主肾,所以冬天是阳气潜藏,蓄积能量,蓄养肾精的季节。

而我们的现代生活——过热的暖气、过量的油腻辛辣饮食、过晚的睡眠,冬天没有得到休息,阳气无法收敛潜藏,使得阳气始终处在释放和消耗的状态,到了春季就会出现「冬不藏精,春必病温」的疾病状态。

春天阳气生发积蓄一冬的郁热,也开始蠢蠢欲动。如果冬天收藏的阳气和血气封藏的好,一开春就开始缓慢释放精气神,接下来的生发会比较得力。如果冬天的「精」没有藏好,阳气开始生发的时候,则是各种“病温”。上火、体内多余的寒、热、淤堵,借着春天旺盛的发陈之力都冒出来了。

1.春天最容易得的第一种病:感冒

感冒在春天,风热感冒居多。身体有内热的人,肾精不足的人容易得风热感冒。比如吃多了辣子鸡,春天的暖风一吹,很容易得风热感冒。小孩子最容易得风热感冒,因为小孩子是纯阳之体,是火热的身子,阴常不足,阳常有余,再加之小孩子脾胃又弱,很容易积食,积食化热,内热加外热,一感冒就扁桃体红肿热痛,高烧,这就是典型的风热感冒。

 

风热感冒会咳嗽,有黄痰,肺开窍于鼻,鼻子火烧火撩,有浓浓的黄鼻涕,甚至带血,这都是肺热的表现。咽喉又是肺的门户,风热感冒会让你嗓子咽口水都疼。风寒感冒则是怕冷,流清鼻涕,如果咳嗽有痰,则是清痰或者白痰。得了风热感冒吃什么药好呢?桑菊颗粒最好,桑菊颗粒不行,严重的可以用银翘散。风寒感冒初期可以用感冒清热颗粒,对于寒包火型的感冒(也就是外有表寒,内有火)则可以用防风通圣等中成药。

2.春天最容易得的第二种病:偏头痛

春天发作的偏头痛多为肝风引发的。春天对应的五脏是肝,肝气生发过于旺盛就会出现偏头痛。具体来说又分两种,一种是肝气太多引发的肝火上炎,这种偏头痛像刀劈一样痛,最容易发作于曹操、张飞这样肝气特别旺盛的人身上。这种偏头痛需要用龙胆泻肝丸来扑灭熊熊燃烧的肝火。

还有一种症状比较轻的更多的是头晕,伴随着头痛,这属于不足引发的,肝血不足,血为阴,阴不足,自然无法制约阳,所以会阴虚阳亢。这种偏头痛需要养肝血,用药的话可以吃点归芍地黄丸。

      3.春天最容易得的第种病:脾气特别大,莫名其妙想发火

春天脾气大也是肝气生发太过导致的,肝气生发太过最根本的原因就是肝血不足,女人一辈子都在耗血,肝血通常出处于一种相对不足的状态,如果再加上熬夜生气、吃麻辣,肝血就更不足了。

很多人以为女人爱发脾气是素质不好,修养不够,这与修养素质关系不大,主要是身体出了问题。这就好比一个人得了抑郁症你老劝他想开点有什么用呢?首先要解决身体层面的问题。很多女人也知道发火不好,但就是把持不足。修养很好的人虽然不发火,但把火憋在了心里,这样更不好,比发明火伤害更大,不过这种老好人牺牲的是自己,伤害的是自己如果你把肝血养足了,身体自然就不会有火,没有火自然就不会发火。如何养肝血,前面说了,可以吃点归芍地黄丸。

4.春天最容易得的第种病:失眠

失眠的原因很多,春天发作的失眠就是肝火导致的,具体表现就是:有些人不熬夜,早早睡了,但怎么也睡不着,必须要熬到三点以后才睡。有些人睡着了,总是在凌晨一点到三点醒来。

晚上十一点到凌晨一点入睡困难,是胆火,凌晨一点到三点醒来,是肝火。肝胆相照,肝胆互为表里,晚上十一点到凌晨一点是胆经当令,子时一阳生,相当于春天。所以这个时辰就是春天中的春天,肝火旺的人就难以入睡。

解决的办法还是养肝,可以吃一点疏肝解郁的加味逍遥丸,对肝火旺盛导致的失眠很有效果。晚上不要吃辛辣,不要喝酒,不要过于兴奋,睡前可以按摩一下太冲穴,泄一泄肝火,也可以喝一点柠檬蜂蜜醋,醋是酸的,肝火旺的人适当吃一点酸的来收敛一下肝火。

5.春天最容易得的第种病:荨麻疹

荨麻疹这种病就是一种风。风有什么特点?来无影去无踪,来也匆匆去也匆匆,不留痕迹。荨麻疹发作的时候是不是这样的?很突然,来势汹汹,一挠一大块,大有全身蔓延之势,把人吓得不要不要的。在你惊恐万分的时候,它又突然消失了,一点痕迹都不留,像从没来过一样。

 

中医认为,荨麻疹就是风邪,是内风,治风要治血,血行则风停。有两个药比较好使,一个是当归苦参丸,一个是防风通圣丸,都是治疗急性荨麻疹的。至于慢性的则要另当别论。

6.春天最容易得的第种病:伤春!

男子悲秋,在硕果累累的秋天男子事业无成的话,容易悲秋。女子伤春,在万紫千红的春天,微雨燕双飞,落花人独立,女子容易伤春。关于“女子伤春,男子悲秋”的原意有两种说法,一种是“女子见春天到来,又一年过去,自己的青春随着时间流逝,所以会觉得伤感;而男子看秋天已至,感怀时光不再,身体一年不如一年,因此觉得悲伤”。另一种说法是“女子见春天衰萎的落花,伤感自己的容颜随时间老去,美丽不再;男子见秋天落叶凋零,感慨自己功业不成,短短人生就要如落叶一样结束”。

另外,中医学来说,女子是属阴的,春天这个节气是属阳的,阴气感受到阳气,所以就有伤感。

秋冬为阴,秋天是阴气刚刚开始,而男子是属阳的,阳气感受到阴气了。我们中国人是讲究天人合一的,天气的变化有一个阴阳交感,那么实际上我们在身体上的正常的反应也是阴阳交感的。

最后,愿你的春天生机勃勃。

 

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