“脑中风分为缺血性中风和出血性中风，尽管发病机理不同，但二者都是来势汹汹，病情在短时间内就会剧烈变化，所以抢救必须争分夺秒。”淄博市第八人民医院神经内科主任、副主任医师孙志国说。
    孙志国表示，拿缺血性中风来说，最常见的原因就是大脑的动脉内形成血栓，或者被来自身体其它部位的栓子所堵塞，导致相应部位的大脑缺血所致。我们的大脑主要是靠它的供血动脉从心脏运送新鲜血液，血液将氧气和营养物质带给大脑，同时带走二氧化碳和细胞代谢废物。一旦动脉发生堵塞，脑细胞便不能产生足够的能量，核心区域的脑细胞一般在几分钟内就会停止工作，“在其周边有一个区域，我们称‘缺血半暗带’，这个区域的脑细胞在缺血发生以后暂时处于过渡期，我们所抢救的重点也就是要挽回这部分脑细胞。使其向好的方面转化，不至于变性坏死。”
    而促使这部分脑细胞转化的最有效的方法就是早期溶栓治疗。即用药物溶解血栓，“拆除路障”，使动脉重新开放，血流可以顺利通过，这也是我们治疗的目的所在。
    “但是，溶栓的时机有限，有效时间极短，它有一个严格的‘时间窗’，即发现急性脑梗的最初3小时内，大部分患者的溶栓治疗是有效的，3至6小时部分患者可能有效，可使堵塞的血管再通，脑组织功能不会严重受损，后遗症很少。如超过6小时再进行溶栓则意义不大，此时脑细胞已经发生不可逆行坏死。”因此，孙志国表示，对于脑中风，治疗的早晚是决定预后的关键。时间就是大脑，时间就是生命。抓住了这3小时，可以有效地挽救一条生命，抓不住，则可以致命。
然而目前中国的现状，99%的患者在3小时内都不能得到有效的溶栓治疗，以至于预后很差，大多数患者都留下严重的后遗症。

防中风要先改变不良生活习惯

    《黄帝内经》中特别提出“是故圣人不治已病治未病”，把可以预防患病的医生提高到圣人的崇高地位，足见其重视预防。“我们也应该意识到消除中风危险因素是预防中风的最重要手段，如果能避免或大为减少中风危险因素，就可以极大地减少中风的发生。但是在临床工作中我们也发现，许多患者对此不以为然，常说的一句话是‘我又没感觉到不舒服，为什么要天天吃药?’殊不知中风的发生是一个各种病理损害不断累积，逐渐由量变到质变的过程。”孙志国表示，中风发生是高血压、高血糖、高血脂、心脏病、肥胖、吸烟、酗酒、高盐饮食等多种因素长期作用于脑血管引起的。他说，当这些患者有所感觉时，病理改变已经不可逆转。所以要预防中风，就先要治疗上述疾病和改变不良生活习惯。同时要定期到医院接受医生指导，进行相关检查，及时了解身体情况和变化，做到心中有数、有的放矢。
    另外，孙志国还提醒，要警惕小中风发展为中风，中风病人在发病数月或数日前，多有不同程度的小中风症状，比如一过性的语言不清、吞咽困难、视力模糊、半身麻木或无力等，因这些症状大多在24小时内消失而常被忽视。如对其提高警惕，及早防治，可能就不会发展为中风了。

八成中风可以预防

    以下13项措施可以减少80%卒 中发生：
    1.控制高血压
    成年人至少每两年测一次血压，老年人更应该加强监测。血压应维持在小于140/90毫米汞柱。有糖尿病的患者，血压更应该控制在小于130/80毫米汞柱。
    2.戒烟
    避免主动或被动吸烟.
    3.控制血糖
    如患糖尿病，通过饮食、体育锻炼或者药物控制。
    4.控制高血脂
    如血脂增高，应通过控制脂肪摄入、体育锻炼或药物治疗降低血脂。
    5.适度饮酒
    男性每天饮酒量不超过一两白酒，女性不超过半两白酒（不饮酒者则继续保持） 。
    6.每天至少吃五种以上的水果或者蔬菜。
    7.每天摄取钠小于2.3克，钾大于4.7克。
    8.每天适度体育锻炼至少30分钟。
    9.定期体检
    定期体检，及早发现心脏病、血液病等，并给予治疗。
    10.放松心情
    舒缓心情，自我放松，减少工作及生活压力。

    11.避免口服避孕药

    对于女性来说，避免使用口服避孕药。  

    12.尽量少用雌性激素
    对于绝经后妇女来说，尽量不使用雌性激素替代药物，如必须使用，应征得医师同意。
    13.定期进行体检，发现中风的危险因素，并及早干预。